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トモニテ編集部

暑い日に冷たいおやつを作りたいけれど、時間も手間もかけたくないと思うことはありませんか？
今回は、パインアメとヨーグルトだけで作れる簡単デザートをご紹介します。

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レシピ集・献立

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家族のレシピ

これ新しい？ ヨーグルトの食べ方

混ぜて放置で完成！パインアメ×ヨーグルトの簡単おやつ

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とうもろこしの皮むきや粒取りって、意外と手間がかかって面倒に感じたことはありませんか？
今回は、とうもろこしをもっと手軽に楽しめる3つの簡単ライフハックをご紹介します。

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暮らし

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便利グッズ・ライフハック

とうもろこし 神テク3選

とうもろこしの裏ワザ3選！簡単に皮も粒もスルッと取れる方法

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夏にそうめんをよく出すけれど、薬味を毎回刻むのが手間に感じることはありませんか？
今回は、薬味を凍らせて保存する「薬味氷」の作り方をご紹介します。

薬味氷 知らずに損してた

夏のそうめんに！薬味氷でムダなく簡単ストック術

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暑い日に子どもがジュースを欲しがっても、飲み物だけでは満足しないことはありませんか？
そこで今回は、身近な紙パックジュースを使った即席アイスの作り方をご紹介します。

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おとなと食べられる幼児食

いつものあれで アイス作ろ！

紙パックジュースで簡単！子どもが喜ぶ即席アイスの作り方

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子どもとのお出かけ時、保冷マグの置き場に困ることはありませんか？
今回は、100円ショップで見つかるバンドで解決する方法をご紹介します。

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seria シリコンバンドのじゃない使い方

100均バンドで解決！保冷マグの持ち運びアイデア

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ガムテープのベタベタや切りにくさで、いまだにハサミを使って苦戦していませんか？
今回はハサミを使わずに簡単に切れる裏技を3つご紹介します。

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掃除

地味にスゴイ！ ガムテープテク3選

ガムテープがハサミなしで切れる裏技3つをご紹介

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子どもと夏祭りに行きたいけれど、暑さや混雑が気になりますよね？
今回は、自宅で楽しめる夜のおうち夏祭りのアイデアをご紹介します。

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学び・遊び

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遊び・工作・運動

ダイソーで揃う！ 光る！夜のお家夏祭り

100均で揃う！夜のおうち夏祭りアイデア2選

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お風呂がイヤで毎晩バトルになる子ども、どうしたら楽しく入ってくれるの？
今回は、100均アイテムでできる氷のバスボムをご紹介します。

無限に遊べる 節約バスボム

お風呂イヤイヤ対策に！100均で作る氷のバスボム

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子どもとの水遊び、もっと楽しくなるアイテムを探していませんか？
今回は、DAISOで見つけたカニ型のおさかな観察ケースをご紹介します。

親子でハマる DAISOのカニ

DAISOのカニ型観察ケースで水遊びがもっと楽しく！

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ラクトフェリンには、体の調子を整え、妊娠に備えて健康な体づくりをサポートする効果があります。この記事では、ラクトフェリンの働きや摂取方法、注意点などについて解説します。

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妊活中の食事

荒瀬透先生

監修者

ラクトフェリンは妊活に効果的？おすすめの摂取方法や推奨量なども解説

【医師監修】ラクトフェリンは妊活に効果的？おすすめの摂取方法や推奨量なども解説

妊活中は、妊娠に備えて亜鉛を意識的に摂取するとよいでしょう。この記事では、妊活における亜鉛の効果や適切な摂取量、おすすめの摂り方などを解説します。

亜鉛は妊活に効果がある？必要な摂取量・おすすめの摂り方も解説

【医師監修】亜鉛は妊活に効果がある？必要な摂取量・おすすめの摂り方も解説

男性ホルモン型脱毛症（AGA：Androgenetic Alopecia）治療薬である「フィナステリド」は、妊活中の服用は控えたほうがよいとされています。この記事では、妊活中にフィナステリドを服用した場合の影響や注意点を解説します。

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妊活の基礎知識

妊活中にフィナステリドによるAGA治療を受けてもいい？妊娠への影響を解説

【医師監修】妊活中にフィナステリドによるAGA治療を受けてもいい？妊娠への影響を解説

ピルを服用している場合、妊活をはじめる3ヶ月前にはピルをやめておくとよいでしょう。この記事では、ピルをやめたあとの妊活の開始時期やピルをやめる場合の注意点について解説します。

ピルをやめたあと妊活はいつ始めればいい？排卵の再開時期や副作用も解説

【医師監修】ピルをやめたあと妊活はいつ始めればいい？排卵の再開時期や副作用も解説

妊活中に整体に行っても基本的に問題ありませんが、妊活や不妊治療として直接的な効果があるわけではありません。この記事では、妊活中の整体の効果や通うタイミング・頻度について解説します。

樋口隆幸先生

妊活中に整体に行ってもいい？不妊への効果や適切なタイミングも解説

【医師監修】妊活中に整体に行ってもいい？不妊への効果や適切なタイミングも解説

妊活3ヶ月目で妊娠しないのは珍しいことではないので、焦らず向き合うことが大切です。この記事では、妊活開始から妊娠までの平均期間やなかなか妊娠しない理由、妊娠しづらい場合にできることを解説します。

妊活3ヶ月目で妊娠しないのは不妊症？原因や対策を解説

【医師監修】妊活3ヶ月目で妊娠しないのは不妊症？原因や対策を解説

流産後の妊活は、生理が1〜3回きてからはじめるとよいとされています。しかし、個人差があるため心身の状態を踏まえて無理のない範囲で再開することが大切です。この記事では、流産後の妊活再開のタイミングや注意点を解説します。

流産後の妊活はいつから？生理を待たずにすぐ妊娠できる？

【医師監修】流産後の妊活はいつから？生理を待たずにすぐ妊娠できる？

40代でも妊娠の可能性はありますが、30代までと比べると自然妊娠する確率が下がるため、早めの治療や生活習慣の改善が必要です。この記事では、40代の妊活の進め方について、年齢別の妊娠率や不妊治療の方法なども踏まえて解説します。

40代の妊活の進め方は？年齢別の妊娠率や不妊治療の方法も解説

【医師監修】40代の妊活の進め方は？年齢別の妊娠率や不妊治療の方法も解説

切迫早産は早産の可能性が高まっている状態を指し、安静に過ごす必要があります。この記事では、切迫早産の症状や原因、治療法などを解説します。

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早産・切迫早産

切迫早産とは？原因・症状・治療法・過ごし方などを解説

【医師監修】切迫早産とは？原因・症状・治療法・過ごし方などを解説

ヨガは妊娠の可能性を直接上げるわけではありませんが、妊活中・妊娠中に健康に過ごすための体づくりにつながる可能性があります。この記事では、妊活中のヨガの効果やおすすめのポーズ、注意点について解説します。

ヨガは妊活や不妊治療に効果的？メリットや注意点も解説

【医師監修】ヨガは妊活や不妊治療に効果的？メリットや注意点も解説

よもぎ蒸しは、体を温めることで妊活中の健康な体づくりにつながる可能性があります。この記事では、妊活におけるよもぎ蒸しの効果や注意点、おすすめのタイミングを解説します。

トモニテ編集部

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