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トモニテ編集部

ホワイトノイズは赤ちゃんの眠りを助ける音環境です。ただ、聞いたことはあってもどのように活用すればよいのか、赤ちゃんにとってうるさすぎないかなどが気になる人もいるでしょう。そこでこの記事ではホワイトノイズの効果や安全な使い方、代用方法について解説します。

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寝かしつけ

岡本 光宏先生

監修者

ホワイトノイズで赤ちゃんがぐっすり眠る？その理由と活用法についてご紹介

【医師監修】ホワイトノイズで赤ちゃんがぐっすり眠る？その理由と活用法についてご紹介

子どもの睡眠不足は学力や情緒、成長に悪影響を及ぼします。では具体的に何時間寝ると十分なのか、また、どんな工夫ができるかについてはよく知らない人も多いでしょう。そこでこの記事では、子どもに必要な睡眠時間や睡眠不足の影響、家庭でできる工夫などを解説します。

何時間寝れば安心？子どもの理想の睡眠時間と不足がもたらす影響

お子さまのヘアアクセが簡単に手作りできたらいいのに…と思いませんか？
お使いのピンやゴムに一工夫することで簡単にヘアアクセが作れます。
お子さまの好みの布で一緒に作ったら喜ばれるかも？

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ファッション

とめるだけ？通すだけ？簡単ヘアアクセ

お子様が夢中になるしゃぼん玉…。どこでも購入できるけれど、液をこぼしたり、沢山遊んですぐに液がなくなったりする事ありませんか？
シャボン玉液から作る方法を知っているだけで、いつでも作ることができるので、お子様を喜ばせてあげることができますよ。

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おもちゃ・絵本

シャボン液から手作り！シャボン玉で遊ぼう

抱っこ紐での寝かしつけはスムーズに感じられる一方で、「体への負担が大きくてつらい…」と悩むママ・パパもいるでしょう。この記事では、抱っこ紐での寝かしつけがつらいと感じる理由や対処法、寝かしつけに適した抱っこ紐の選び方などをわかりやすく紹介します。


抱っこ紐での寝かしつけがつらい…。負担を減らすコツとおすすめ活用法

産後、思うように眠れなくなったと感じていませんか？実は、ホルモンや生活の変化、心身への負担によって産後に眠れなくなるママは多いのです。この記事では、産後に眠れない原因や寝不足による影響、睡眠対策をわかりやすく解説します。

山中 龍宏先生

産後に眠れないのはなぜ？ホルモンや育児、心の問題などの原因とその対策

【医師監修】産後に眠れないのはなぜ？ホルモンや育児、心の問題などの原因とその対策

子どもがなかなか寝ないことに悩んでいませんか？寝不足は子どもの発達に悪影響を及ぼすことがあるため不安な人も多いでしょう。そこでこの記事では、寝不足が子どもに与える影響や発達障害との関係、家庭でできる工夫について解説します。

子どもの睡眠不足が発達に与える影響とは？家庭でできる対策と注意点

赤ちゃんが寝てばかりいると不安になるかもしれませんが、新生児はずっと寝ていても基本的には問題ありません。ただし、赤ちゃんの健康状態を把握するためにチェックしたいポイントがあります。この記事では、新生児の睡眠リズムや確認すべきポイントなどについて解説します。

「寝てばかりだけど大丈夫？」新生児の睡眠と正しい見守り方

「ミルクを飲ませたのに赤ちゃんがなかなか寝ない…」 新生児がミルクを飲んでも寝ないのは、空腹以外にもさまざまな理由が関係していることがあります。この記事では、新生児がミルクを飲んでも寝ない原因と、すぐに試せる寝かしつけのテクニックをわかりやすく紹介します。

【新生児】ミルクを飲んでも寝ない…。理由とすぐにできる対処法を紹介

【医師監修】【新生児】ミルクを飲んでも寝ない…。理由とすぐにできる対処法を紹介

新生児の寝る場所を昼と夜で使い分けると、赤ちゃんだけでなく家族も快適に過ごせるようになります。とはいえ、「どこで寝かせる？」「どんな環境で？」と迷う人も多いでしょう。この記事では、赤ちゃんが心地よく眠れる場所や室内環境の整え方などをわかりやすく解説します。

新生児の寝る場所はどう選ぶ？昼夜の使い分けとおすすめ寝具を解説

【医師監修】新生児の寝る場所はどう選ぶ？昼夜の使い分けとおすすめ寝具を解説

新生児は体内時計の未発達なことが原因で、昼夜逆転してしまうことがよくあります。徐々にリズムが整ってくるとはいえ、お世話をする親にとっては負担になってしまいますよね。この記事では、赤ちゃんが昼夜逆転する理由と時期、改善方法、親の負担軽減の工夫について解説します。

新生児の昼夜逆転はいつまで？原因と整え方

新生児の昼夜逆転はいつまで続く？

一度起きて活動してから朝のうちにまた寝る「朝寝」は1歳〜1歳3ヶ月頃に自然に卒業する子が多いです。この記事では朝寝が必要な月齢の目安や個人差、卒業のサイン、調整方法、注意点について解説します。

朝寝はいつまで続けるべき？1歳前後からの自然な卒業ステップを解説

【医師監修】朝寝はいつまで続けるべき？1歳前後からの卒業ステップを解説

子どもが夜中に突然叫び出すと、親としては驚くと同時に不安になってしまいますよね。夜驚症は子どもの成長過程でよく見られる一時的な睡眠障害です。この記事では、夜驚症の症状や原因、正しい対応と予防法を解説します。

夜中に突然叫ぶ子ども、それ「夜驚症」かも？親がとるべき対応と対策まとめ

夜中に突然叫ぶ子ども。それ「夜驚症」かも？親がとるべき対応と対策まとめ

子どもがぐずっている時や、家事の合間にサッと食べたいカップ麺。
でも、蓋が浮いてきたり、熱すぎて冷ますのが大変なことってありませんか？
今回は、そんな悩みを解決するカップ麺の裏ワザをご紹介します。

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便利グッズ・ライフハック

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家族のレシピ

地味にスゴイ！ カップ麺の裏技

忙しいママ・パパ必見！カップ麺の裏ワザ3選

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使わない「つまようじ」余っていませんか？
意外な使い方があるんです！
1本だけでも、今すぐできちゃいます。

意外と使える！？つまようじ活用法7選

意外と使える？つまようじ活用法7選

スライスチーズって、冷蔵庫にあるのにうまく使い切れなかったり、バラバラになったりしませんか？
今回は、スライスチーズをもっと便利に活用できる3つの裏ワザをご紹介します。

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暮らし

簡単にできる スライスチーズ裏ワザ3選

簡単すぎて驚き！スライスチーズ裏ワザ3選

S04289_粉チーズテク _正方形

お子さまの新しいおもちゃ、毎回買ってばかりだとお金もかかって大変ですよね？
家にあるものや手軽に手に入るもので、簡単に素敵なおもちゃが手作りできちゃいます。
色々な音に触れることで、お子さまのリズム感や感性が育つかも？

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遊び・工作・運動

家にあるものを使って音楽を♪手作り楽器おもちゃ

家にあるものを使って音楽を！　手作り楽器おもちゃ

ふわふわな厚焼き玉子を作るのって難しい…
実は電子レンジで簡単に作れちゃいます！
時間のない朝食時やお弁当に。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

料理が苦手な方 必見　レンジでふわふわ厚焼き玉子

料理が苦手な方 必見　レンジでふわふわ厚焼き玉子（1歳6か月頃から）【管理栄養士監修】

お誕生日や、お子さまが何かを頑張った日。
特別なお祝いをしてあげたいと思いませんか？
お祝いにピッタリな「くす玉」の作り方をご紹介します！

家族のイベント・行事に関する記事一覧ページです。七五三、お七夜、お宮参り、お食い初め初誕生・一升餅、誕生日、初節句・ひな祭り・端午の節句、記念撮影・写真、ギフト・贈り物、その他のイベント・行事などの情報をまとめています。

家族のイベント・行事

お家で特別感！無限くす玉DIY

どんな年代でも楽しめる、竹とんぼならぬ…紙とんぼ？
牛乳パックとストローで簡単に作れて、角度を少し変えるだけで飛び方も変えられます！
あたっても竹とんぼよりは痛くないから小さいお子様にもオススメです。

トモニテ編集部

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