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トモニテ編集部

ハロウィンといえば子どもたちは仮装してお菓子をもらったり、かぼちゃを飾ったり、日本でも楽しいイベントの一つとなっていますね。ハロウィンはもともと収穫をお祝いする行事でもあり食べ物にも大切な意味があります。今回はハロウィンの由来や伝統料理、レシピを紹介します。


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家族のイベント・行事

ハロウィンの食べ物！伝統料理や子どもが喜ぶレシピも紹介

あとひと品欲しいときに手軽に作れる！
旬の野菜を使ったソテーです。
彩りもいいのでお弁当のおかずにもピッタリ♪

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

あとひと品に！ 玉ねぎとアスパラのソテー

あとひと品に！ 玉ねぎとアスパラのソテー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

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ホットプレートで手作りハンバーガーはいかがですか？
お休みの日のランチなどにぴったりですよ。
ぜひ好きな具材を挟んでみてくださいね！

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おとなと食べられる幼児食

ホットプレートで簡単 手作りハンバーガー

ホットプレートで簡単 手作りハンバーガー（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

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この記事では、食品の保存に際に便利なフードカバーを紹介します。洗って何度も使えるのでゴミが少なくてすみ、さらには食品との密着力も強いので、冷蔵庫の中で食品がカピカピになったことがあるママやパパにおすすめな商品です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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料理グッズ

コップも野菜もスッポリ　フードカバー

コップも野菜も密着してカバー！IKEAのキッチン便利グッズ

ごはんに野菜もたんぱく質も入っているのでこれ一つでOK！
夏が旬のオクラを使ったおやきです。
オクラに含まれる栄養は夏バテ予防に期待できます！

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

手づかみ食べに！ オクラとしらすのおやき

手づかみ食べに！ オクラとしらすのおやき（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

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編集部メンバーがハマった！
甘めのだしで煮た油揚げがじゅわ〜っと美味しいきつねおにぎりです
小松菜のシャキシャキ食感もやみつきになります！

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コレ絶対作って欲しい きつねおにぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02213_コレ絶対作って欲しい きつねおにぎり_シナMD_その他

以前MAMADAYSで取材した四つ子の綾ズが、この春 幼稚園に入学しました。
幼稚園に入ってもあいかわらず元気いっぱいの綾ズたち！
今回は朝の支度について伺いました。お弁当や着替えは毎日どうしているのでしょうか？

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子育て体験談

ママはどんな工夫してる？　四つ子の朝

普段から家事がしんどいと感じていたり、共働きで夫婦のどちらかに家事の負担が偏った状態が続くと、不満やストレスが溜まってしまいます。家庭での家事はどんなものがあるのか、分担しないとどうなってしまうのか。日々の家事を分担するコツや負担を減らすアイデアを紹介します。

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家事

育児・家庭の悩みに関する記事一覧ページです。育児・家庭の悩みの情報をまとめています。

育児・家庭の悩み

家事に疲れた！共働きの人が家事を楽にする方法

共働きの家事をラクにする方法｜家事分担とストレスを減らすコツ

生後5～6ヶ月頃になると、消化機能がととのってくるため離乳食を始めてもよい時期となります。せっかくのハーフバースデーなので、離乳食ケーキやデコレーションプレートなどの特別メニューを作るときのポイントをおさえ、思い出に残るメニューを作りましょう。


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誕生日

凛(Rin)

著者

ハーフバースデーは特別な離乳食でお祝い！アイデアレシピを紹介【管理栄養士監修】

妊娠中期頃になってくると、気づかないうちにカルシウム不足になっていることをご存知でしたか？
簡単に作れる小松菜とじゃこの炒めものをご紹介します。
たくさん作って冷凍保存もできるのでお弁当にもぴったりです。

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妊娠中のレシピ

不足しがちなカルシウムを摂ろう　小松菜とじゃこの炒めもの（妊娠期）

お子さんが野菜嫌いで困ったことはありませんか？特ににんじんは、苦手な子どもが多い野菜の一つです。
今回は、にんじんを丸ごと使った炊き込みご飯のレシピをご紹介します。
切る手間もなく、野菜嫌いの子どもでも喜んで食べてくれる方法です。

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にんじん丸ごと！簡単炊き込みご飯で野菜嫌い克服（幼児食1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S03145_まるごとでいい_炊飯器でにんじんおにぎり_正方形

小松菜は、やわらかく調理することで赤ちゃんでも食べやすくなります。生後5ヶ月頃から不足し始める鉄分が含まれるので、離乳初期から少しずつ取り入れましょう。今回は離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）の小松菜のレシピや簡単な調理法などについてご紹介します。

離乳食の基礎知識に関する記事一覧ページです。離乳食の基礎知識の情報をまとめています。

離乳食の基礎知識

広田千尋

坂弘子

離乳初期の小松菜｜冷凍保存やレシピなどまとめ

【管理栄養士監修】離乳初期の小松菜｜冷凍保存やレシピなどまとめ

野菜を食べてくれないと悩んだことはありませんか？
さくさく食感の手作りクラッカーの中に練り込むと、野菜の甘味が引き立ちます！
ぜひいろいろな野菜で試してみてください。

野菜の甘み感じる　さくさく野菜クラッカー

野菜の甘み感じる　さくさく野菜クラッカー（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

野菜の甘み感じる_さくさく野菜クラッカー

甘みがあって口当たりのよいかぼちゃは、離乳食に取り入れやすい野菜のひとつです。今回は離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）のかぼちゃのレシピや簡単な調理法、冷凍保存の仕方をご紹介します。

【管理栄養士監修】離乳初期（生後5〜6ヶ月頃）のかぼちゃ｜冷凍保存やレシピなど 

きゅうりの食感がポイント！
納豆やチーズには成長に欠かせないカルシウムやたんぱく質が含まれています。
手軽に作れるので、ぜひお試しください♪

切って混ぜるだけ！ 納豆きゅうり丼

切って混ぜるだけ！ 納豆きゅうり丼（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

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袋で絞り出すから楽ちん♪
輪切りにして中をくり抜き、肉詰めにしました。
肉だねにケチャップなどで味がついているので、手づかみ食べにもピッタリ。
ズッキーニがジューシーで食べごたえがありますよ！

袋でつめつめ ズッキーニの肉詰め

袋でつめつめ ズッキーニの肉詰め（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

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トマトや桃などのやわらかい食材の場合、包丁を使って皮をむくのは大変です。むいた皮が厚くなったり、刃が滑ったりすることもあります。その苦労は専用の皮むき器を使うことで、驚くほど楽になるかもしれませんよ。離乳食作りにもおすすめです。

トマトも桃も一発でつるんっ！　皮むき器

七夕と言ったら星型！でも型抜きがない…
牛乳パックで手作りしてみませんか！？
大きさも自由自在！七夕やパーティーメニューに型抜きしてみてはいかがでしょうか。

料理の基本・豆知識に関する記事一覧ページです。料理の基本・豆知識の情報をまとめています。

料理の基本・豆知識

子どもが喜ぶ　七夕☆型抜きの作り方

子どもが喜ぶ　七夕☆型抜きの作り方【管理栄養士監修】

春が旬のキャベツを入れたオムレツサンドです！
食パンに切り込みを入れて具を挟めば、パンが上下に分かれないので食べやすいですよ。
朝食やお昼ごはんにぴったり♪

こぼさず食べやすい ポケットサンドイッチ

こぼさず食べやすい ポケットサンドイッチ（1歳〜1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

S02242_キャベツオムレツの ポケットサンドイッチ_その他

卵焼きの表面にオクラのお星さまがキラキラ！
いつもの卵焼きにひと工夫するだけでかわいくできます。
お弁当のおかずにもぴったり！

#野菜

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