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トモニテ編集部

トマトを使ったパスタをご紹介します！
トマトが苦手な子どもには皮をむいて少し甘めの味付けをするのがポイント。
彩りもきれいで食欲をそそります！

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピに関する記事一覧ページです。幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピの情報をまとめています。

幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

今が旬！　夏野菜のパスタ

【管理栄養士監修】今が旬！　夏野菜のパスタ（1才6か月頃から）

野菜を少しだけ切りたいとき、包丁とまな板を出すのは洗い物が増えて面倒と思ったことはありませんか？キッチンはさみを使えば、まな板不要で包丁よりも切りやすい食材が色々ありますよ。洗い物も減って助かるので、時間が取りづらい産後の食事づくりでぜひ試してみてください。

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離乳食・食事グッズ

洗い物が減る！キッチンはさみのズボラ技①

離乳食期の調理にもおすすめ！キッチンはさみ活用術①【管理栄養士監修】

洗い物が減る！_キッチンはさみのズボラ技①_R

あの食品も冷凍できる！？
冷凍保存するといいこともあります！
意外と知らない冷凍保存すると便利な食品をご紹介します。

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料理の基本・豆知識

便利グッズ・ライフハックに関する記事一覧ページです。便利グッズ・ライフハックの情報をまとめています。

便利グッズ・ライフハック

あれもこれも！　実は冷凍保存すると便利な食品

あれもこれも！　実は冷凍保存すると便利な食品【管理栄養士監修】

産後は2〜3時間おきに授乳があり、食事を作る時間がない……
そんなときにまねしたい食事乗り切りテクをご紹介します！
ぜひ参考にしてください。

産後にまねしたい！　食事乗り切りテク

【管理栄養士監修】産後にまねしたい！　食事乗り切りテク

産後にまねしたい！_食事乗り切りテク

子どもに人気のカレーライスにひと工夫してアレンジ！
カラフルな野菜とうさぎの形にしたご飯が目を引きます！
レトルトカレーを使ってお昼ごはんなどにいかがですか？

盛り付けをひと工夫！　うさぎさんカレー

盛り付けをひと工夫！　うさぎさんカレー（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

子どもが好きな納豆ごはんをアレンジ！
暑い夏でもトマトの酸味でさっぱり食べられます。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）のレシピ

夏に食べたい トマト納豆丼

夏に食べたい トマト納豆丼（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02312_夏に食べたい_トマト納豆丼_シナMD_正方形

ほうれん草はゆでたり下処理が大変なイメージ。
レンジで下処理できる方法を紹介します！
火を使わずにできるのが嬉しい。覚えておくといろいろなレシピに活用できます♪

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妊娠中のレシピ

葉酸摂れるあと1品 ほうれん草レンチンレシピ

葉酸摂れるあと1品 ほうれん草レンチンレシピ（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02229_葉酸摂れるあと1品_ほうれん草レンチンレシピ_APP

夏野菜のレシピに悩んだら、かき揚げはいかがですか？
彩りもカラフルで、チーズも入っているので野菜が苦手な子どもでも食べやすいです。
いろいろな具材でアレンジして作ってみてください！

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おとなと食べられる幼児食

子どもが喜ぶ！　夏野菜とチーズのかき揚げ

子どもが喜ぶ！　夏野菜とチーズのかき揚げ（2才頃から/おとな）【管理栄養士監修】

妊娠中に摂りたい鉄分は牛肉に多く含まれています！
塩レモン味でさっぱりとしたおかずです。
鉄はビタミンCと一緒に摂ると吸収が良くなりますよ。

がっつりおかず 鉄が摂れる塩レモン炒め

がっつりおかず 鉄が摂れる塩レモン炒め（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02236_がっつりおかず 鉄が摂れる塩レモン炒め_APP

半分に切ると断面もきれい！
中からほくほくのブロッコリーが出てくる、ブロッコリーの肉巻きフライをご紹介します。
チーズと一緒に巻いて子どもでも食べやすくしました。

中がほくほく　ブロッコリーの肉巻きフライ

中がほくほく　ブロッコリーの肉巻きフライ（1歳6ヶ月頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ほうれん草が苦手な子どもに！
白和えはマヨネーズとすりごまで味付けし、かに風味かまぼこを加えて食べやすく！
あと一品というときにいかがですか？

青菜も食べやすいく！　ほうれん草の白和え

青菜も食べやすく！　ほうれん草の白和え（3歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

青菜も食べやすく！　ほうれん草の白和え

今回はお弁当のおかずを傷みにくくするテクをご紹介します。
とっても簡単に実践できるのでぜひお試しください。

公益社団法人　日本食品衛生協会

知っておきたい！お弁当を傷みにくくするテク

知っておきたい！お弁当を傷みにくくするテク【日本食品衛生協会監修】

長持ちさせたいときに！
便利な野菜の保存方法についてご紹介します！
最後まで美味しく食べられますよ。

覚えておきたい！　長持ちする野菜の保存方法

覚えておきたい！　長持ちする野菜の保存方法【管理栄養士監修】

暑くて食欲があまりない……
そんなときは夏野菜を使ったお味噌汁はいかがですか！？
温かいお味噌汁は胃腸にも優しく、1杯で野菜もお肉も摂れますよ！ごま油の風味で食欲もアップ！
編集部で試食したところ、具沢山で毎日食べたいと好評でした！！

夏バテ予防にも！　夏野菜のお味噌汁

夏バテ予防にも！　夏野菜のお味噌汁（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

ぽりぽりの食感が楽しいきゅうりのおにぎり！
暑い夏でも食べやすいように、ごはんに酢を混ぜてさっぱり仕上げました。
ツナも入っているので、たんぱく質や鉄分も摂れます！

食感楽しい！ 夏に食べたいおにぎり

食感楽しい！ 夏に食べたいおにぎり（1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

S02309_食感楽しい！_夏に食べたいおにぎり_正方形

大根の保存方法に困っていませんか！？
実は使いやすい形に切って冷凍保存しておくと超便利！
味が染み込みやすくなったりと良いことも！

冷凍すれば超便利！　大根の活用術

冷凍すれば超便利！　大根の活用術【管理栄養士監修】

食費節約に一役買ってくれるのが1週間分のまとめ買い。
買い物へ行く回数を減らすことで出費を抑え、予算を決めてやりくりすれば食費だけでなく時間も節約できるのでおすすめ！
家事、育児、仕事と忙しいママもストック食材を利用し休憩しながら調理しましょう。

まとめ買いで節約上手に！　おすすめストック食材

「おかずを1品増やしたい」や「みじん切り面倒…」そんな要望が叶う、便利なキッチングッズがあるんです！
野菜をざっくりカットし、チョッパーで混ぜてレンジでチンするだけ。
あまり時間がなくてもスープが簡単にできますよ。

料理グッズに関する記事一覧ページです。料理グッズの情報をまとめています。

料理グッズ

電子レンジで使える！時短スープチョッパー

料理の下ごしらえをしていると、作業台がいっぱいになって「もう置けない！」なんてことありませんか？
このグッズなら下ごしらえしたものを重ねて置くことができます。
電子レンジにも使えるので、そのまま加熱調理もできて便利です。

調理スペースすっきり　重ねられるザル＆バット

お弁当の彩りや食事のあと1品という時に便利なミニトマト。
冷蔵庫を開けるとしわしわになってる... ということがありますよね。
あることをするだけで簡単に復活できちゃうんです！ぜひお試しください！

#野菜

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