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トモニテ編集部

スムーズに育休復帰を進めるためのコツを紹介します。復帰日を決めかねる、事前に職場に挨拶したほうがよいのか悩む、子育てと仕事を両立できるか不安など、育休が終わりに近づくにつれ募る職場復帰への不安を抱えるママやパパは是非チェックしてみてください。

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制度・手続き

育休復帰の流れとスムーズに復帰するためにやること、サポートなどを紹介 

育休復帰についての不安を解消！復帰日の決め方、挨拶のポイントは？

育休が終わったら、いよいよ仕事復帰ですね。育休復帰当日に朝礼で「一言どうぞ」と言われても頭が真っ白にならないように、育休復帰で必要な挨拶やメールの文章などを事前に考えておきましょう。例文も載せているので参考にしてくださいね。

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産休・育休

育休復帰後の挨拶(あいさつ)ポイントは？ 何を気をつければいい？

妊娠中に増えた体重を戻したい！と思っても、産後ダイエットはいつから始めるのがいいのでしょうか？　育児のかたわらに産後ダイエットするときは、注意すべきことがあります。この記事では、産後ダイエットをいつから始めるのかなどについて紹介します。

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出産・産後の基礎知識

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産後にやっていいこと・やってはいけないこと

樋口隆幸先生

監修者

【医師監修】産後ダイエットはいつから始められる？　注意することは？

胎盤は、子宮内の赤ちゃんに酸素や栄養を送る重要な臓器です。
正常な位置の胎盤が突然妊娠中に剥がれてしまう常位胎盤早期剥離は非常にまれで妊婦の1％以下の確率で起こります。
胎盤の役割と常位胎盤早期剥離について知っておきたいことについて産婦人科医の大柴先生にお伺いしました。

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分娩の基礎知識

大柴葉子先生

【産婦人科医監修】ごくまれでも注意が必要　胎盤のトラブル

出産予定日が近づき、いつ陣痛が来るかと落ち着かない人もいることでしょう。出産予定日ぴったりに出産する人もいますが、多くの場合その前後に出産となります。この記事では、出産予定日が早まる可能性について詳しく解説します。

樋口泰彦先生

広田沙織

著者

【医師監修】出産予定日が早まることはある？

咳やくしゃみをしたときやなどに尿がもれてしまう、産後の尿もれ（尿失禁）に悩むママは少なくありません。自然に改善するケースもありますが骨盤底筋体操も有効とされています。今回は産後の尿もれの原因や体操の方法、注意が必要なケースなどについてお伝えします。

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産後の体の変化やトラブル

吉村泰典先生

【医師監修】産後の尿もれをなんとかしたい！

帝王切開はママとおなかの赤ちゃんを守るために選択される方法で、医師が必要と判断したときに行います。少なからずリスクはありますが、過度におそれる必要はありません。知っておくことで心構えができることもあります。今回は帝王切開のリスクについてお伝えします。

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帝王切開

【医師監修】帝王切開のリスクは？

産後の生理（月経）の再開には個人差があります。再開の兆しがないと「いつ来るの？」「このまま来なかったら？」と不安になるママもいるかもしれません。今回は産後の生理について、再開の時期のめやすや注意が必要なケースなどをお伝えします。

【医師監修】産後の生理はいつ来るの？

いつくるのか、どの程度の痛みなのかなど、初めての妊娠・出産であれば、なおさらわからないことも多い陣痛。陣痛がきたとき焦らず行動できるよう、陣痛の間隔や痛みの強さ、陣痛の始まり方について知っておきましょう。

陣痛に関する記事一覧ページです。陣痛の情報をまとめています。

陣痛

石本人士先生

【医師監修】陣痛の間隔や痛みはどのくらい？始まり方は？

2019年10月から幼児教育・保育の無償化が始まりました。
無償化と聞くと「幼稚園も保育園もタダになる」と思うかもしれませんが、すべてが無料になるわけではなく、有料部分も残っています。
この記事では、幼保無償化のうち「幼稚園」に特化して、解説していきます。


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幼稚園・保育園

井戸美枝

【専門家監修】３歳以降の子どもの幼稚園が無償化？注意点も紹介

出産育児一時金は公的医療保険の加入者（被保険者）が出産したときに、1児あたり42万円を支給される制度です。
この記事では、出産育児一時金の基礎知識を紹介したうえで、その申請方法を解説します。


出産費用・もらえるお金に関する記事一覧ページです。出産費用・もらえるお金の情報をまとめています。

出産費用・もらえるお金

【専門家監修】出産育児一時金の申請方法は？

出産育児一時金とは、健康保険などの公的医療保険の加入者（被保険者）が出産したときに1児あたり42万円が支給される制度です。
実際の出産費用が42万円より少ないときは、その差額（＝42万円－実際の出産費用）を現金で受け取ることができます。



【専門家監修】出産育児一時金の差額が返ってくる？

出産手当金が支給される条件やその額などを解説します。産休中の収入はどのように確保したらよいのでしょうか。企業には産休中の女性労働者に給与を支払う義務がないため、産休中は無給の企業が珍しくありません。頼りになるのは、健康保険制度により支給される出産手当金です。

【専門家監修】産休(産前産後休業)の給与は？どんな手当がある？

産休中の手当「出産手当金」とは？支給条件、いくらもらえるなど解説【専門家監修】

かわいい我が子が生まれ育児休業（育休）を取得して休んでいる間、給与は出るのか、補助制度があるのか気になりますよね。この記事では育休時の給与などについて説明していきます。


ベンゾー

【専門家監修】育休中に給与は出るの？

陣痛の兆候として、おしるしや前駆陣痛などがありますが、赤ちゃんの激しい胎動を感じる人もいます。陣痛前や陣痛中の胎児は、激しく動けるのでしょうか？　詳しくみてみましょう。

笠井靖代先生

【医師監修】陣痛中でも胎動は感じる？激しい胎動は陣痛の兆候？

陣痛中でも胎動は感じる？激しい胎動は陣痛の兆候？【医師監修】

陣痛は体が緊張していると余計に強く感じます。
合間に話をしたり、立ったりなどできる限りの気分転換をして陣痛・お産を乗り切りましょう！
産婦人科医の荒瀬先生に陣痛時のリラックスの方法を伺いました。

荒瀬透先生

【産婦人科医監修】力を抜いてリラックス　陣痛を乗り切る方法

妊娠後期、気になってくるのがお産の時の陣痛。
痛いから怖いというイメージの強い陣痛について予め知っておくことで、少しでも不安が減るかもしれません。
陣痛の種類について産婦人科医の荒瀬先生に伺いました。

【産婦人科医監修】少しでも不安を減らそう　陣痛の仕組みと種類

少しでも不安を減らそう　陣痛の仕組みと種類

出産予定日が近づくにつれて、陣痛はいつくるだろうかと不安になるママもいるかと思います。陣痛が始まる前に現れやすい兆候を知り、お産に向けて心の準備をしましょう。

【医師監修】陣痛の前兆とは？どんな兆候がある？

陣痛が来ない場合や陣痛が弱い場合に使用する薬、子宮収縮薬。「陣痛促進剤」ともよばれるその薬を使用する目的やリスク、費用などについて解説します。

【医師監修】子宮収縮薬（陣痛促進剤）とは？痛みやリスクはあるの？

陣痛がくれば出産が始まります。しかし、いつくるのかわからないのが陣痛です。
予定日が近づくごとに期待と不安が高まり、早く陣痛がきてほしい！という方も多いことでしょう。陣痛がなかなかこない場合、どんな理由があるのでしょうか？詳しくみてみましょう。


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