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トモニテ編集部

1歳半になり体力がついてイヤイヤ期が始まるこの時期、なかなか寝てくれなかったり、寝かしつけに時間がかかったりと、悩むママ・パパも多いでしょう。この記事では、昼寝を1回に切り替えるタイミングの目安、最適な昼寝時間、夜泣きや早起きへの対策などを解説します。


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寝かしつけ

1歳半の理想の睡眠時間は？睡眠時間と生活リズムの整え方

生後1ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間は1日16～20時間が目安です。しかし、細切れ睡眠のため、合計して十分な時間眠れているか気になるママ・パパもいるでしょう。この記事では、1ヶ月の赤ちゃんの睡眠サイクルの特徴や昼夜の違い、寝ない・寝すぎの原因と対処法を解説します。

【生後1ヶ月】睡眠時間の目安・昼夜のリズム・整え方を解説

【生後1ヶ月】睡眠時間の目安は？昼夜のリズム・整え方も解説

生後2ヶ月の睡眠時間は1日14〜17時間が目安です。新生児期よりはリズムができてきたものの、「なかなか寝ない」「夕方になると不機嫌になる」など、悩むことは多いでしょう。この記事では、生後2ヶ月の睡眠サイクルや昼夜の違い、1日の流れなどについて解説します。

【生後2ヶ月】睡眠時間の目安・昼夜のリズム・整え方を解説

【生後2ヶ月】睡眠時間はどれくらいが適切？1日のスケジュールも紹介

季節の変わり目は肌の乾燥が気になる時期ですよね。お風呂上がりに子どもが全力で逃げてしまい、なかなか保湿ができないこともあるのではないでしょうか。
今回は、そんな場面で役立つ工夫をご紹介します。

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育児・家庭の悩み

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便利グッズ・ライフハック

やりたいをサポート！ これでお風呂後ラクに

お風呂上がりの保湿を楽しく！のりものぬりぬりパトロール活用法

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実家の車にスマホホルダーがないと、子どもに動画を見せられず困ることってありませんか？
今回は、Tシャツを使って応急的にスマホホルダーを作る方法をご紹介します。

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収納

応急処置 〇〇でスマホホルダー

子どもがぐずったら！Tシャツで作る即席スマホホルダー

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離乳食を温めたとき、「熱すぎないかな？」と何度も確認するのは大変ですよね。
そんな悩みに役立つカトラリーをご紹介します。

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離乳食・食事グッズ

まさかの100均で 離乳食神カトラリー出た！

セリアで発見！色が変わる離乳食カトラリー

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レジ袋って丸めていると結構がさばったり、すぐに使いたい時に限ってしばってあったりと、不便なことはありませんか？
そんなレジ袋の収納に困っている方にオススメの方法です。

ティッシュ箱で簡単取り出し！レジ袋収納

ロールパンが余ってしまって、いつも同じ食べ方に飽きていませんか？
今回は、身近な材料で手軽にできるロールパンのアレンジレシピ2選をご紹介します。

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家族のレシピ

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レシピ集・献立

この発想はなかった ロールパンアレンジ２選

余ったロールパンで！朝ごはんにもおやつにも使える簡単アレンジ2選

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マスキングテープ、お家で使っていますか？
マステの活用方法を知っておくだけで、こんなに便利！という方法を一斉にご紹介。
収納に使ったり、飾ったり、目印にしたり…家に1マステは、あると便利ですよ！

１つで何役！マステ活用13連発

この記事では、アイロンを使って簡単に短時間で押し花にする作り方を紹介します。しおりやフレームとして残しておく方法や押し花に向き不向きな草花の選び方なども解説。お気に入りの草花で押し花作りに挑戦してみてはいかがでしょうか？


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お祝いの花も長く残せる　押し花しおり&フレーム

「押し花」の作り方｜しおりとフレームが作れる！

小さくても、オシャレが気になる乙女ゴコロ…そんな年頃のお子さまにぴったり！
親子でお揃いの指輪が作れて、なんだか心がときめいちゃうかも？
たまにはお子さまと一緒に、ママも楽しんで遊んでみよう！

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遊び・工作・運動

お子さまと一緒に作って心ときめく？指輪おもちゃ＆ボックス

ご家庭に1つはあるかも…？な存在のS字フック、活用していますか？
ちょっとした活用方法を知っておくだけで、結構便利で使える存在。
大小様々なサイズがあるので、用途に合わせて使いこなしましょう！

知っておくと便利！ S字フック活用術6選

最近の物価高で、おつまみやちょっとした一品にまでお金がかかると感じる方も多いのではないでしょうか。
そんなときに役立つ、節約食材を使ったおうちおつまみの作り方をご紹介します。

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暮らし

節約 おつまみ2選

節約食材で晩酌おつまみ！えのきとヨーグルトの変身レシピ

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はじめての離乳食、ゴックン期（生後5〜6か月頃）のパンの調理の仕方、本だけだとイメージが分からず不安に思っていませんか？
今回は基本のゴックン期（生後5〜6か月頃）のパンの調理の仕方をご紹介します！

離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピに関する記事一覧ページです。離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピの情報をまとめています。

離乳食初期（5〜6ヶ月頃）のレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

監修者

きほんの離乳食　パン（生後5〜6か月頃から）

食パンの離乳食｜初期（生後5〜6ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法【管理栄養士監修】

赤ちゃんの夕寝は生後8〜9ヶ月頃までを目安に続きます。成長に応じて自然に減らしていくのが理想ですが、個人差もあるため焦らずに調整していくのがポイントです。この記事では、夕寝の必要性、やめるタイミングと移行法について解説します。

赤ちゃんの夕寝、いつ卒業？月齢別の目安＆トラブル回避のコツを解説！

幼児の昼寝は心と体の成長に欠かせません。とはいえ、年齢によってどう変えていけばよいのか、園では昼寝しているのに家ではしてくれないなど、悩みを持っている人も多いでしょう。この記事では、年齢別の昼寝時間や園とのギャップを解決するための家庭での工夫を解説します。

幼児の昼寝、やめるタイミングは？年齢別の最適時間と寝かしつけのコツ

新生児の昼寝は発達に必要ですが、昼寝が短い赤ちゃんもいるため、親としては心配なこともあるでしょう。また、よく寝てもらうためにどのような工夫をすればよいか知りたい人も多いはずです。そこでこの記事では新生児の昼寝の目安やリズムの整えなどを解説します。

新生児の昼寝、どれくらい寝るのが普通？よくある悩み＆対処法について

ホワイトノイズは赤ちゃんの眠りを助ける音環境です。ただ、聞いたことはあってもどのように活用すればよいのか、赤ちゃんにとってうるさすぎないかなどが気になる人もいるでしょう。そこでこの記事ではホワイトノイズの効果や安全な使い方、代用方法について解説します。

ホワイトノイズで赤ちゃんがぐっすり眠る？その理由と活用法についてご紹介

子どもの睡眠不足は学力や情緒、成長に悪影響を及ぼします。では具体的に何時間寝ると十分なのか、また、どんな工夫ができるかについてはよく知らない人も多いでしょう。そこでこの記事では、子どもに必要な睡眠時間や睡眠不足の影響、家庭でできる工夫などを解説します。

何時間寝れば安心？子どもの理想の睡眠時間と不足がもたらす影響

お子さまのヘアアクセが簡単に手作りできたらいいのに…と思いませんか？
お使いのピンやゴムに一工夫することで簡単にヘアアクセが作れます。
お子さまの好みの布で一緒に作ったら喜ばれるかも？

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