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トモニテ編集部

産後の生理（月経）の再開には個人差があります。再開の兆しがないと「いつ来るの？」「このまま来なかったら？」と不安になるママもいるかもしれません。今回は産後の生理について、再開の時期のめやすや注意が必要なケースなどをお伝えします。

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産後の体の変化やトラブル

吉村泰典先生

監修者

【医師監修】産後の生理はいつ来るの？

「出産後の出血ってこんなに続くの？」「生理よりも出血が多い気がする」など、出産後の出血について心配になっているママもいるかもしれません。出産後に出血する理由や、注意が必要な症状などについてみてみましょう。

大柴葉子先生

只野香奈美

著者

出産後の出血はいつまで？生理の出血が多いのは大丈夫？

【医師監修】出産後の出血はいつまで？生理の出血が多いのは大丈夫？

この記事では、出産祝いとして金銭や贈り物をする際におさえておきたいルールやマナーをまとめています。友人や知人に出産祝いを贈る予定があるその前に、おさえておくべきポイントをおさらいしましょう。


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出産祝い

出産祝いの「のし」の選び方や書き方は？基本をおさらい

慣れない育児をしているママ・パパのなかには、どうしても子どもにイライラしてしまったり、ストレスから体調を崩してしまったりしている人もいるのではないでしょうか？この記事では、イライラの原因を解説したうえで、上手な対処法をお伝えします。ぜひ参考にしてくださいね。


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育児・家庭の悩み

育児でイライラしたくない！気持ちを穏やかに保つ6つの方法

簡単に作れてしっかり栄養も摂れる授乳中におすすめの献立をご紹介します！
ツナ缶はDHAやたんぱく質、鉄分など含まれていて、手軽に使える食材です。
単品でもぜひお試しください。

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授乳中のママのレシピ

管理栄養士（トモニテ編集部）

授乳中に！　ツナ玉うどん献立

授乳中に！　ツナ玉うどん献立（おとな／授乳中）【管理栄養士監修】

授乳中に！_ツナ玉うどん献立

初めての出産や産休に入ったばかりなど、出産前は慌ただしくて準備不足がないか気になりますよね。この記事では、出産準備で最低限必要なもの、あると便利なものを紹介します。入院時の持ち物や退院後の生活で赤ちゃんに必要なものを確認してみてくださいね。

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入院・出産準備

最低限必要な出産準備リスト｜ママ・ベビー用品の便利グッズもご紹介！

妊婦からの絶大な支持な支持を誇っている日赤医療センターの監修のもと、豊富なイラスト、写真とともにきめ細やかに紹介しているのがこちらの本。妊娠月別の胎児の 3D写真、実際の出産現場の取材、妊娠時に必要な栄養がしっかりとれるレシピ、母乳育児の仕方やパパとのコミュニケーションの取り方まで、まさに「手とり足とり」で妊婦さんたちの疑問、不安にお答えするこれぞ『安産のお守り』です。

主婦と生活社

産後１か月は赤ちゃんにとっても、ママにとっても大切な時。育児をスムーズに始めるために、ママはがんばりすぎないで。この１か月が、長い育児の中でいちばんハードかもしれません。パパとふたりで協力していいスタートを切りましょう。

産後の生活に関する記事一覧ページです。産後にやっていいこと・やってはいけないこと、産後の性生活、産後の体の変化やトラブルなどの情報をまとめています。

産後の生活

杉本充弘先生

産後1か月の過ごし方

産後の食事について、悩んだり不安に感じているママも多いのではないでしょうか。この記事では、そんなママのために「産後にとりたい栄養素」や「栄養素の多い食べ物」などをわかりやすく解説します。

佐藤　まゆこ／管理栄養士

産後の食事でとりたい栄養素は？栄養素の多い食べ物も紹介

【管理栄養士監修】産後の食事でとりたい栄養素は？栄養素の多い食べ物も紹介

恋人同士、夫婦の間でも妊娠を望んでいないときは、正しい方法で避妊をすることが大切です。正しい避妊法とはどのようなものかはっきりとはわからない人もいるのではないでしょうか？ この記事では日本で行われている避妊方法について産婦人科医・吉村泰典先生にお伺いしました。

妊娠中の性生活に関する記事一覧ページです。妊娠中の性生活の情報をまとめています。

妊娠中の性生活

妊活の基礎知識に関する記事一覧ページです。妊活の基礎知識の情報をまとめています。

妊活の基礎知識

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妊娠中の基礎知識

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出産・産後の基礎知識

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産後の性生活

どれを選ぶ？ 避妊方法について知っておこう【トモニテお悩み相談】

【トモニテお悩み相談】どれを選ぶ？ 避妊方法について知っておこう【産婦人科医監修】

この記事では、出産内祝いをいつまでに贈ればいいかについて紹介します。内祝いに期限はあるの？相手が喪中のときなどは贈っても問題ないの？など内祝いを贈るときに気になるポイントをまとめて解説します。

内祝い・お返しに関する記事一覧ページです。内祝い・お返しの情報をまとめています。

内祝い・お返し

出産内祝い、いつまでに贈る？

出産内祝いはいつまでに贈る？ 期限や配慮する時期などまとめ

赤ちゃんが生まれたら出産日を含めて14日以内に出生届を提出しなければなりません。早い段階から夫婦で話し合って名前の候補をあげておくことがおすすめ！名前を夫婦二人で考えることも産前産後の大切なコミュニケーションになりますよ。

名付けアイデアに関する記事一覧ページです。名付けアイデアの情報をまとめています。

名付けアイデア

チェックしておこう！　赤ちゃんの名前を考える時

赤ちゃんが生まれたら、まず必要な手続きが「出生届」です。
「出生届」の出し方を解説していきます。

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制度・手続き

【専門家監修】夫婦で確認したい 出生届の出し方	

赤ちゃんが初めて神社やお寺にお参りする「お宮参り」と生後100日を祝う「お食い初め」ですが、なかには「同時に済ませていいのかな？」と悩んでいるママ・パパもいるのではないでしょうか？この記事では、メリット・デメリットを踏まえて紹介していきます。


お宮参りに関する記事一覧ページです。お宮参りの情報をまとめています。

お宮参り

お食い初めに関する記事一覧ページです。お食い初めの情報をまとめています。

お食い初め

生後100日のお食い初めとお宮参りを一緒にやっても大丈夫？同時におこなうメリットは？

生後100日のお食い初めとお宮参りを一緒にやっても大丈夫？同時のメリットは？

いろいろ調べていはいるけれど、実際産後の様子ってどうなの？
MAMADAYSの先輩ママパパにリアルな話を教えてもらいました！

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子育て体験談

先輩ママに聞いた　新生児・産後のリアル

授乳中にどんな食事をとったらいいのか悩んでいるママも多いのではないでしょうか。この記事では、授乳中のママのために「授乳中にとりたい栄養素」や「栄養素の多い食べ物」などをわかりやすく解説します。

授乳中の食事や注意点に関する記事一覧ページです。授乳中のママのレシピ、授乳中にやっていいこと・悪いことなどの情報をまとめています。

授乳中の食事や注意点

授乳中の食事でとりたい栄養素は？栄養素の多い食べ物も紹介

【管理栄養士監修】授乳中の食事でとりたい栄養素は？栄養素の多い食べ物も紹介

この記事では、男性の育休の実態を明らかにしたうえで、男性の育休を促進する制度や、法改正による2022年度以降の新制度について解説します。男性の育休取得率は女性と比べてまだ低いものの、年々上昇する傾向にあります。男性も積極的に育休の制度を利用していきましょう。


産休・育休に関する記事一覧ページです。産休・育休の情報をまとめています。

産休・育休

井戸美枝

【専門家監修】育休は「男性ももちろん」取得できます 育児休業制度について

【専門家監修】男性も育休を取れます！法改正で何が変わるの？

お宮参りを控えているママ・パパのなかには、体調が安定せず神社にお参りするのが不安な人や、お宮参りの写真だけ撮影しようと考えている人もいるのではないでしょうか？この記事では、お宮参りを写真だけで済ませてもよいのかどうかを解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。


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生後1ヶ月

記念撮影・写真に関する記事一覧ページです。記念撮影・写真の情報をまとめています。

記念撮影・写真

お宮参りで写真だけ撮るのはあり？写真撮影のポイントも紹介

はじめての育児には不安がいっぱい。そんなママ・パパを、有名病院のベテラン小児科医がやさしくサポートする学研のベストセラー育児本シリーズ。日本赤十字社医療センター小児科部長　土屋恵司先生の「よくわかる　最新版らくらくあんしん育児」は、月齢別構成でうちの子に必要な情報をすぐ見つけられると好評。埼玉医科大学総合医療センター小児科　加部一彦先生の「最新決定版　0～6才　赤ちゃんと子どもの病気とホームケア」は、0～6才のかかりやすい病気とかかってしまったときのケアを徹底解説。夜中の発熱に、急な発疹に、一家に一冊、備えあれば憂いなしです。

学研プラス

子どもが1歳を過ぎると「2人目がいたら、どんな感じかな」「この子に弟や妹をつくってあげたいな」と2人目について考え始めるかもしれません。

土屋恵司先生

きょうだい

2人目どうする？タイミングとお金のこと

甘いもの食べたいけれど市販のおやつはカロリーが気になるという方に！
寒天で作る黒ごま豆乳プリンを紹介します。
寒天には食物繊維が多く含まれているので、満腹感を得ることができます！
また、ごまにも鉄分や食物繊維などが含まれていますよ。

妊娠中のレシピに関する記事一覧ページです。妊娠中のレシピの情報をまとめています。

妊娠中のレシピ

ヘルシーおやつ 黒ごま豆乳プリン

ヘルシーおやつ 黒ごま豆乳プリン（おとな／妊娠中）【管理栄養士監修】

S02278_ヘルシーおやつ黒ごま豆乳プリン

産後、抱っこの繰り返して腰痛になった方必見！洗濯物を干す時、立ったりしゃがんだりして腰がつらい…
カンガルーエプロンは、そんなお悩みを解消する洗濯グッズ。
お腹のポケットから取り出して、立ったまま手早く干せるんです。

洗濯に関する記事一覧ページです。洗濯の情報をまとめています。

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