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トモニテ編集部

妊婦健診で服を脱ぐ時、ボタンがたくさんあるものや締め付けの強い服、ひも靴で脱ぎにくいなど結構手間取ることも……。
内診があるため、できるだけ着脱しやすい服装にしましょう。
今回は受診する時に望ましい服装について産婦人科医の荒瀬先生にお伺いしました。

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妊婦健診

荒瀬透先生

監修者

脱ぎにくいものは避けよう　妊婦健診時の服装

脱ぎにくいものは避けよう　妊婦健診時の服装【産婦人科医監修】

持ち歩いているウェットシート、もっとサッと取り出せたら良いのに！と思うことはありませんか？
セリアの「ウェットシートのカバー」は、取手付きだからカバンやベビーカーに付けられてとっても便利！フタを付けられるのも嬉しい！ぜひ試してみてくださいね。

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便利グッズ・ライフハック

色んなところに付けられる！　セリアの取手付きウェットシートカバー

子どもの朝ごはんやおやつを毎日考えるのは大変ですよね。
今回はマグカップひとつで子どもも大人も満足する蒸しパンをスタッフの自宅で作ってみました！
子どもと一緒に作ってすてきなおうち時間を過ごしてみてくださいね。

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幼児食（1歳6ヶ月頃〜）のレシピ

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おとなと食べられる幼児食

カップで簡単　ホットケーキミックスを使った蒸しパン

カップで簡単　ホットケーキミックスを使った蒸しパン（1歳6ヶ月から／おとな）

離乳食を始めて2ヶ月目は、食べる回数や食材が最初に比べて増えていきます。2ヶ月目の量や献立はどのように進めていけばよいのか悩むママ・パパもいるのではないでしょうか。この記事では、離乳食2ヶ月目の量や献立、メニューの参考になる献立カレンダーなどをご紹介します。

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離乳食の基礎知識

管理栄養士（トモニテ編集部）

【管理栄養士監修】離乳食2ヶ月目の量や献立は？献立カレンダーも紹介

「離乳食を始めるときに準備するものは何だろう」と疑問に思ったことはありませんか？揃えておきたい基本的なグッズから、おすすめや100均で手に入るグッズをご紹介します。

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離乳食・食事グッズ

【管理栄養士監修】離乳食で準備するもの おすすめグッズは？

外出先でのドアノブやエレベーターのボタン、極力触れたくない方も居ますよね。
イトーヨーカドーで見つけた「フレナイン」なら、直接触らないでも大丈夫！
持っておくと、ちょっと安心できるかも。

ドアノブ・ボタンの共有物　直接触らないアイテム

ふたを開けると甘い香りが漂う！
とうもろこしは、実を削った芯も一緒に炊き込むとだしが出てワンランクアップ。
子どももおとなも喜ぶこと間違いなし！

芯まで活用！　まるごととうもろこしごはん

芯まで活用！　まるごととうもろこしごはん（1歳6ヶ月頃から/おとな）【管理栄養士監修】

今回はゴーグルを手作りしました。
色付きのセロハンを使うことでいつもみている景色に違う色がつき、子どもたちは大興奮かもしれません。
子どもと一緒に遊んでみてくださいね。

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遊び・工作・運動

保育士（トモニテ編集部）

2歳児〜向け　手作りゴーグルでおうちの中を宝探し

【保育士監修】2歳児〜向け　手作りゴーグルでおうちの中を宝探し

暑い日に扇風機を持ち運びたいけど少し大きい......
この商品は超薄型超軽量！
荷物の邪魔にはならずにおでかけを楽しめますよ。

持ち運びやすい！超薄型ハンディファン

暑くなってくると冷たい飲みものを飲んでさっぱりしたくなりますよね。
今回はおうちで子どもと一緒に飲める氷ドリンクをご紹介します。
簡単に作れて見た目も可愛いのでぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

溶けておいしい！？　おうちで楽しむ氷のドリンク

溶けておいしい！？　おうちで楽しむ氷のドリンク（3才頃から/おとな）

おいしいロールケーキ。でも切るのってちょっと難しい……。
家にあるラップを使うだけで、簡単に切れちゃうんです。
ハンバーガーでもできますよ！

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料理の基本・豆知識

家にあるもので　ロールケーキをきれいに切る方法

生後半年をお祝いするハーフバースデー。離乳食が始まったばかりの時期なので、赤ちゃん向けの離乳食ケーキでお祝いするママやパパも多いようです。ハーフバースデーの離乳食ケーキの作り方や、先輩ママが作った真似したくなる離乳食ケーキの写真もご紹介します。

【管理栄養士監修】ハーフバースデーの離乳食ケーキ、作り方は？

離乳食のとろみ、付け方や冷凍できるかが気になったことはありませんか？
とろみ付けができる食材やとろみの付け方、冷凍する際に知っておきたいことについて紹介します。

【管理栄養士監修】離乳食のとろみ、付け方は？冷凍できる？

あっという間に成長する子ども……手形足形を取っておくと成長を感じることが出来るかも。
大きくなった子どもと一緒に思い出を振り返るのも良いですよね！
汚さずに手形足形が取れるキットをご紹介！赤ちゃんの寝ているタイミングがオススメです！

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ベビー用品・育児グッズ

成長を残そう　汚さず手形･足形キット

魚料理は子どもが骨を気にしてあまり食べてくれない……。
イワシの小骨はやわらかいのでみじん切りにしてしまえば骨を気にすることなく食べられます！！
隠し味にカレー粉を入れると臭みも気になりません。

小骨が気にならない！　イワシと豆腐のハンバーグ

小骨が気にならない！　イワシと豆腐のハンバーグ（2才頃/おとな）【管理栄養士監修】

1皿でたんぱく質も野菜も摂れる、鶏ごぼうと卵のそぼろごはんをご紹介します。
食物繊維だけでなくミネラルや必須アミノ酸、葉酸等も含むごぼうをたっぷり使ってごはんによく合うそぼろ仕立てに。
炭水化物を摂るときは、たんぱく質と野菜も一緒に摂ることを心がけましょう！

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妊活中のレシピ

萱森有希先生

村川晴生先生

バランスの良い一皿！　鶏ごぼうと卵のそぼろごはん

バランスの良い一皿！　鶏ごぼうと卵のそぼろごはん（おとな／妊活中の方向け）【専門家監修】

いつものパスタが「あること」をするともちもちの生パスタ風になる！？
こんな方法あったんだ！というびっくりな裏技をご紹介します！
簡単でおいしいのにゆで時間も短縮されて、ついでにガス代も浮いちゃう！ぜひ試してみてくださいね！

茹で時間も短縮できる！ いつものパスタを生パスタみたいにする裏ワザ

茹で時間も短縮できる！ いつものパスタを生パスタみたいにする裏ワザ（おとな）

ちょっと粉をまぶしたい時、勢い余ってドバッとかけてしまう……
セリアの「すりきり計量スプーン」は、大さじ小さじ1杯をぴったり計れる＆そのまま粉をまぶすことが出来てとっても便利！
ストッカーにそのまま入れられるのも嬉しい！ 簡単に取り外せるから洗う時もラクラク。

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料理グッズ

無駄なくすっきり　粉もふるえる計量スプーン

カラフルな夏野菜を使った冷たいスープはいかがですか？
子どもでも食べやすいようにオレンジジュースを入れました！
暑い日にぜひお試しください。

火を使わない　冷たいオレンジ風味のガスパチョ

火を使わない　冷たいオレンジ風味のガスパチョ（2歳頃から／おとな）【管理栄養士監修】

指先が上手に動かせるようになってきて、手首の動きも活発になってくる1歳頃。
布を引っぱったり、巻き戻したりするおもちゃで遊んでみてはいかかですか。

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