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トモニテ編集部

赤ちゃんの夜泣きが続くと、体力的にも精神的にもつらいですよね。とはいえ、夜泣きへの対応として「揺さぶる・口をふさぐ・長時間の放置」などの行為は危険です。この記事では避けるべき夜泣き対応と安心できる対処法、親のセルフケアを解説します。

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泣く・夜泣き

夜泣きに悩むママパパへ。やってはいけない対策＆安心できる正解アクション

夜泣きは赤ちゃんの成長過程で多く見られる自然な現象で、必ず落ち着く時期が訪れます。とはいえ精神的・体力的につらく、原因や対処法を知りたい人も多いでしょう。この記事では、夜泣きの定義や時期、原因、今夜からできる対策や家族での乗り越え方について解説します。


夜泣きはいつからいつまで？原因と対策を月齢別に解説

子どもの睡眠時間について、成長に伴いどう変化していくのか気になることはありませんか？この記事では、年齢別の睡眠時間や睡眠不足のサイン、また家庭でできるリズムづくりや年齢別のよくある悩みへの対処法についても解説します。

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寝かしつけ

子どもの睡眠時間は足りてる？年齢別の睡眠時間と生活リズムの整え方

赤ちゃんが起きていられる活動時間は月齢ごとに異なります。目安の時間をすぎると疲れすぎてしまうため、眠いサインを見極めて生活リズムを調整することが大切です。この記事では、月齢別の活動時間の目安や上手な使い方、外出時の工夫などを解説します。

【赤ちゃんの睡眠】日中の活動時間によって質も量も変わる！？

うつ伏せで遊ばせるタミータイムは、赤ちゃんの発達や頭の形のゆがみ予防に効果的な習慣です。とはいえ、具体的にどのように行えばよいのかよくわからないという人も多いでしょう。この記事では、タミータイムを始める時期や目安の時間、安全なやり方、注意点について解説します。

岡本 光宏先生

監修者

「タミータイム」はいつから？赤ちゃんの発達を助ける遊び方と安全策を解説

【医師監修】「タミータイム」はいつから？赤ちゃんの発達を助ける遊び方と安全策を解説

赤ちゃんの頭の形について悩むママ・パパは多いかと思います。絶壁は多くの場合、生活習慣や成長の過程で改善します。家庭でできる予防や改善ケアを試してみるとよいでしょう。この記事では赤ちゃんの絶壁の原因や予防法、家庭でできるケアなどを解説します。

赤ちゃんの絶壁は自然に治る？家庭でできるケアと治療の目安

ハロウィンが近づくと、お菓子のラッピングが急に必要になることってありませんか？
そんなときにぴったりな、折り紙2枚で作れる簡単ラッピングをご紹介します。

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遊び・工作・運動

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便利グッズ・ライフハック

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その他のイベント・行事

おりがみさえあれば！ ハロウィンラッピング

折り紙2枚で簡単！ハロウィンお菓子ラッピングの作り方

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ハロウィンの飾りを買うのもいいけど、子どもと一緒に手作りできたらもっと楽しいと思いませんか？
今回は、100均アイテムだけで作れる、親子で楽しめるハロウィン工作をご紹介します。

まさかのあれで ハロウィン装飾２選

100均グッズで簡単！親子で作れるハロウィンおばけ工作

S04338_まさかのあれで ハロウィン装飾２選_正方形

ハロウィンのパーティー料理、子どもと一緒に作れるかわいいメニューを探していませんか？
今回は、食パンとフライパンでできる簡単ハロウィンピザの作り方をご紹介します。

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家族のレシピ

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暮らし

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家族のイベント・行事

この発想はなかった！ 簡単ピザ

食パンで作れる！マッシュルームドクロの簡単ハロウィンピザ

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お気に入りのポスターや写真を飾りたいけれど、壁に画鋲で穴を開けるのはためらってしまうことはありませんか？特に賃貸だと壁に傷を残したくないですよね。
今回は、100均アイテムだけで壁に穴を開けずにポスターを飾る方法をご紹介します。

画期的！ 写真の飾り方

100均でできる！壁に穴を開けないポスターの飾り方

S04316_画期的！_写真の飾り方_正方形

ワンオペで子どもとお風呂に入ると、自分の保湿まで手が回らないことがありますよね？
今回は、お風呂の中で濡れたまま保湿できる方法をご紹介します。

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スキンケア・美容

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沐浴・お風呂

ワンオペお風呂 知らずに後悔

ワンオペお風呂でも濡れたまま保湿できる方法

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子どもにおもちゃを買っても、すぐに飽きてしまって困ることはありませんか？
そんなときに試してみたい、家にあるもので手軽に作れる遊びをご紹介します。

材料3つで！ びゅんびゅんスピンボール

材料3つで作れる！びゅんびゅんスピンボールの遊び方

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使用済みのおむつのにおい気になりますよね。
このグッズなら、においをシャットアウトできる上
べビーパウダーの良い香りが！ぜひ試してみてください。

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ベビー用品・育児グッズ

ベビーパウダーの香りで　おむつの臭いを撃退

紙コップがびっくり箱に変身？なんて聞くと、どんなものを想像しますか？
家にあるもので簡単にお子様の喜ぶおもちゃが作れますよ。
お子様と一緒に遊んだら、吹く力もついて口の周りの筋肉のが鍛えられ、言葉の発達に繋がるかも。

むくむくっと膨らむ♪紙コップびっくり箱

むくむくっと膨らむ 紙コップびっくり箱

子どもとの旅行やプールでは、お風呂グッズがバラバラして倒れやすく、準備が面倒に感じることもありますよね？
今回は、そんなお悩みにぴったりな便利アイテムをご紹介します。

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収納

〇〇で便利！ 詰替えボトル

ダイソーの詰め替えボトルが子連れ旅行に便利！

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ネットで買い物をすると、宛名ラベルに名前や住所がしっかり貼られていて、剥がすのに苦労することはありませんか？ベタベタしたり時間がかかったりして面倒に感じる方も多いと思います。
今回は、そんな宛名ラベルを手軽に消す方法をご紹介します。

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育児・家庭の悩み

地味に便利 個人情報消すテク

アルコールで簡単！宛名ラベルをきれいに消す方法

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着せ替えシール、貼って終わりで物足りないと感じたことはありませんか？
今回は、透明カップを使って何度でも遊べる着せ替え工作をご紹介します。

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学び・遊び

親子でドハマリ 着せ替え工作

100均の透明カップで！着せ替えシールが立体おもちゃに変身

S04315_親子でドハマリ 着せ替え工作_正方形

1歳の理想的な睡眠時間は 1日あたり11〜14時間 といわれています。ただ、時間が足りていても寝つきが悪かったり夜泣きがあったりと、不安になりますよね。この記事では、1歳の昼寝回数の目安・就寝リズム・睡眠環境づくりなどをまとめました。

山中 龍宏先生

1歳の理想の睡眠時間は？夜と昼の目安・寝かしつけの工夫を徹底解説

【医師監修】1歳の理想の睡眠時間は？夜と昼の目安・寝かしつけの工夫を徹底解説

1歳半になり体力がついてイヤイヤ期が始まるこの時期、なかなか寝てくれなかったり、寝かしつけに時間がかかったりと、悩むママ・パパも多いでしょう。この記事では、昼寝を1回に切り替えるタイミングの目安、最適な昼寝時間、夜泣きや早起きへの対策などを解説します。


1歳半の理想の睡眠時間は？睡眠時間と生活リズムの整え方

生後1ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間は1日16～20時間が目安です。しかし、細切れ睡眠のため、合計して十分な時間眠れているか気になるママ・パパもいるでしょう。この記事では、1ヶ月の赤ちゃんの睡眠サイクルの特徴や昼夜の違い、寝ない・寝すぎの原因と対処法を解説します。

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