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トモニテ編集部

生後2ヶ月の睡眠時間は1日14〜17時間が目安です。新生児期よりはリズムができてきたものの、「なかなか寝ない」「夕方になると不機嫌になる」など、悩むことは多いでしょう。この記事では、生後2ヶ月の睡眠サイクルや昼夜の違い、1日の流れなどについて解説します。

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寝かしつけ

【生後2ヶ月】睡眠時間の目安・昼夜のリズム・整え方を解説

【生後2ヶ月】睡眠時間はどれくらいが適切？1日のスケジュールも紹介

1歳の理想的な睡眠時間は 1日あたり11〜14時間 といわれています。ただ、時間が足りていても寝つきが悪かったり夜泣きがあったりと、不安になりますよね。この記事では、1歳の昼寝回数の目安・就寝リズム・睡眠環境づくりなどをまとめました。

山中 龍宏先生

監修者

1歳の理想の睡眠時間は？夜と昼の目安・寝かしつけの工夫を徹底解説

【医師監修】1歳の理想の睡眠時間は？夜と昼の目安・寝かしつけの工夫を徹底解説

1954年10月に設立。11月には雑誌『平凡』を創刊する。1954年に、「平凡出版株式会社」に組織変更。1983年に、「株式会社マガジンハウス」と社名変更した。現在発行している雑誌は、計10誌。アンアン（1970年）、ポパイ（1976年）、クロワッサン（1977年）、ブルータス（1980年）、ハナコ（1988年）、ギンザ（1997年）、カーサブルータス（2000年）、クウネル（2003年）、アンドプレミアム（2013年）。1988年には、書籍出版に本格的に乗り出す。他に、ウェブマガジン「コロカル」など。モットーは、創業者の故・岩掘喜之助が掲げた「読者を大切に」「創造を大切に」「人間を大切に」。

マガジンハウス

Twitterのフォロワー数が49万人を超える人気保育士のてぃ先生。子どもたちと過ごす日常が詰まった書籍『きょう、ほいくえんでね…!!』から、思わずくすっと笑えたり、はっと本質に気づかされたり、きゅんと感動したり、そんなエピソードの数々をご紹介します。

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連載

てぃ先生

著者

ねていいよ

【保育士てぃ先生のつぶやき日誌】ねていいよ

2歳児の理想的な睡眠時間は1日11〜14時間です。しかし、実際には生活リズムが整わないなど、悩みを抱えているママ・パパもいるでしょう。そこでこの記事では2歳の子どもの昼寝や生活リズム、快眠習慣について解説します。

2歳子どもの睡眠時間はどれくらい？夜寝ない原因と生活リズムの整え方

2歳の子どもの睡眠時間はどれくらい？夜寝ない原因と生活リズムの整え方

生後11ヶ月の赤ちゃんが寝ないことに悩んでいませんか？実は、この時期に寝ないのは、成長過程でよくあることです。この記事では寝ない原因や生活リズムの整え方、寝かしつけの工夫について解説します。

【生後11ヶ月】赤ちゃんが寝ないのはなぜ？夜泣き・昼寝・入眠のコツを解説

【医師監修】【生後11ヶ月】赤ちゃんが寝ないのはなぜ？夜泣き・昼寝・入眠のコツを解説

Panasonic

子どもって常に目が離せない…
もっとゆとりをもって家事ができたらなぁ
そんな時はパナソニックのベビーカメラがおすすめです！


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スマホで見守り！育児の強い味方 パナソニックベビーカメラ

生後7ヶ月の赤ちゃんが寝てくれなくて悩んでいませんか？実は、この時期になかなか寝ないのは、多くの赤ちゃんに見られる自然な成長過程です。この記事では、寝ない原因と今夜からできる環境づくり、昼寝・就寝リズムの整え方を解説します。


生後7ヶ月「寝ない」赤ちゃんの特徴と、ぐっすり眠れる生活リズムの作り方

【医師監修】生後7ヶ月「寝ない」赤ちゃんの特徴と、ぐっすり眠れる生活リズムの作り方

生後3ヶ月の赤ちゃんがなかなか寝てくれなくて悩んでいませんか？実はこの時期の赤ちゃんが寝ないのはよくある発達の過程です。この記事では、睡眠時間の目安や寝ない原因、環境づくりや睡眠退行への対応法まで解説します。

これって普通？生後3ヶ月の赤ちゃんが寝ないときの原因と対処法について

【医師監修】これって普通？生後3ヶ月の赤ちゃんが寝ないときの原因と対処法について

赤ちゃんが起きていられる活動時間は月齢ごとに異なります。目安の時間をすぎると疲れすぎてしまうため、眠いサインを見極めて生活リズムを調整することが大切です。この記事では、月齢別の活動時間の目安や上手な使い方、外出時の工夫などを解説します。

【赤ちゃんの睡眠】日中の活動時間によって質も量も変わる！？

幼児の昼寝は心と体の成長に欠かせません。とはいえ、年齢によってどう変えていけばよいのか、園では昼寝しているのに家ではしてくれないなど、悩みを持っている人も多いでしょう。この記事では、年齢別の昼寝時間や園とのギャップを解決するための家庭での工夫を解説します。

幼児の昼寝、やめるタイミングは？年齢別の最適時間と寝かしつけのコツ

ホワイトノイズは赤ちゃんの眠りを助ける音環境です。ただ、聞いたことはあってもどのように活用すればよいのか、赤ちゃんにとってうるさすぎないかなどが気になる人もいるでしょう。そこでこの記事ではホワイトノイズの効果や安全な使い方、代用方法について解説します。

岡本 光宏先生

ホワイトノイズで赤ちゃんがぐっすり眠る？その理由と活用法についてご紹介

【医師監修】ホワイトノイズで赤ちゃんがぐっすり眠る？その理由と活用法についてご紹介

生後1ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間は1日16～20時間が目安です。しかし、細切れ睡眠のため、合計して十分な時間眠れているか気になるママ・パパもいるでしょう。この記事では、1ヶ月の赤ちゃんの睡眠サイクルの特徴や昼夜の違い、寝ない・寝すぎの原因と対処法を解説します。

【生後1ヶ月】睡眠時間の目安・昼夜のリズム・整え方を解説

【生後1ヶ月】睡眠時間の目安は？昼夜のリズム・整え方も解説

寝かしつけはママ・パパを悩ませる要因のひとつ。毎日寝かしつけをしていると、「寝かしつけは何歳まで必要なんだろう」と疑問に思いますよね。いつかはひとりで寝られるようになるとわかっていても、実際のところ、寝かしつけはいつ卒業できるのか気になるでしょう。この記事では、寝かしつけ卒業のタイミングやひとり寝ができるようになるコツを解説します。

白井沙良子先生

寝かしつけは何歳までやるべき？卒業のタイミングやひとり寝のコツを解説！

【医師監修】寝かしつけは何歳までやるべき？卒業のタイミングやひとり寝のコツを解説！

子どもがなかなか寝てくれないと、ママやパパはついイライラしてしまいますよね。成長や生活リズム、環境など、原因はさまざまです。この記事では、年齢別での「寝ない理由」や寝かしつけの工夫、親の気持ちをラクにする方法を紹介します。

寝ない子どもについイライラ…。心を軽くするための対処法と考え方

【医師監修】寝ない子どもについイライラ…。年齢別の寝ない理由と寝かしつけのコツを解説

2019年のMAMADAYS動画ランキングを発表！
今回は『育児テク・グッズ編』TOP3です！

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トモニテ情報

MAMADAYS2019年ランキング  動画再生回数TOP3 育児テク・グッズ編

赤ちゃんの頭の形について悩むママ・パパは多いかと思います。絶壁は多くの場合、生活習慣や成長の過程で改善します。家庭でできる予防や改善ケアを試してみるとよいでしょう。この記事では赤ちゃんの絶壁の原因や予防法、家庭でできるケアなどを解説します。

赤ちゃんの絶壁は自然に治る？家庭でできるケアと治療の目安

うつ伏せで遊ばせるタミータイムは、赤ちゃんの発達や頭の形のゆがみ予防に効果的な習慣です。とはいえ、具体的にどのように行えばよいのかよくわからないという人も多いでしょう。この記事では、タミータイムを始める時期や目安の時間、安全なやり方、注意点について解説します。

「タミータイム」はいつから？赤ちゃんの発達を助ける遊び方と安全策を解説

【医師監修】「タミータイム」はいつから？赤ちゃんの発達を助ける遊び方と安全策を解説

この記事では、赤ちゃんを寝かしつける際のポイントを月齢別に解説します。赤ちゃんがなかなか寝てくれず、毎日頭を悩ませているママ・パパも多いでしょう。赤ちゃんにすんなり寝てもらうための対処法も解説しますので、この記事で寝かしつけの疑問や不安を解消しましょう。

月齢別赤ちゃんの寝かしつけのポイント！なかなか寝ない場合の対処法も解説

保育士さんの技気になる😳みんなどうしてる？

こんにちは！ @tomonite_official  編集部です✨
本日は、インスタグラムより @babychacharoomさんの投稿をご紹介します🍀

寝かしつけテク

S02554_寝かしつけの方法_正方形

子どもの睡眠時間について、成長に伴いどう変化していくのか気になることはありませんか？この記事では、年齢別の睡眠時間や睡眠不足のサイン、また家庭でできるリズムづくりや年齢別のよくある悩みへの対処法についても解説します。

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