【医師監修】妊娠初期の喉の痛みの原因とは？風邪との見分け方・症状の対処法も解説

妊娠初期には、風邪の引き始めのような症状が現れることがあります。

妊娠するとホルモンの影響で体温が高くなるため、熱っぽさを感じたり、喉の違和感や痛みを覚えたりすることがあるのです。

ただし個人差があるので、風邪のような症状が強く出る人もいれば、症状がまったく出ない人もいます。

妊娠初期に喉の痛みを感じる原因は、詳しくはわかっていません。しかし、以下の原因が考えられます。

妊娠初期のママの体は、ホルモンバランスが急激に変化します。

特にエストロゲンやプロゲステロンといった妊娠ホルモンの分泌量が増加することで体温が上がり、ほてりや咳、喉の痛みなどの症状が出ることがあると考えられています。

妊娠初期のママの体は、赤ちゃんに栄養を送るためにたくさんの血液を作ります。

血液量が増えると喉の粘膜が腫れたりうっ血しやすくなったりするため、喉の違和感や痛みが生じやすくなるといわれています。

つわりで吐き気や嘔吐の症状がある場合、胃酸により喉の粘膜が荒れやすくなります。

喉の粘膜が傷ついてしまうと、喉の違和感や痛みを感じやすくなると考えられているのです。

妊娠初期に見られる症状と風邪の症状は似ているので、区別がつきづらいこともあるでしょう。

しかし、いくつかのポイントを押さえればある程度見分けることができますよ。

ここでは、妊娠初期症状と風邪の症状の違いを紹介します。

風邪の場合、喉の痛みとあわせて、咳やくしゃみ、鼻水、頭痛、倦怠感、発熱などの症状が現れます。

感染してから2日ほどたつと症状が出始め、7〜10日ほどで治まる傾向があります。

鼻水や頭痛など、一部の症状だけが長引くこともあります。

妊娠すると、多くの症状が現れます。具体的には、乳房の張りや痛み、軽い出血、疲労感、吐き気、味覚や嗅覚の変化などが挙げられます。

性行為をした日から1〜2週間後・生理予定日前後に症状が現れ、2〜3ヶ月ほど続く傾向があります。

通常の風邪であれば、乳房の張りや痛み・出血・味覚や嗅覚の変化などが現れることはほとんどないので、これらの症状がみられた場合は妊娠の可能性が考えられるでしょう。

妊娠初期の喉の痛みを和らげるために、以下の方法を試してみてください。

喉の痛みを和らげる効果がある飲み物・食べ物を積極的に摂ることも大切です。

喉が痛いときは、以下のものを摂取してみてください。

これらの食品を取り入れることで、自然な形で喉の痛みを和らげることができます。

こまめに水分補給をすれば喉の乾燥を抑えられ、痛みの軽減につながります。

特に、適度に温かい飲み物は喉に負担をかけずに摂取できるので、痛みを和らげるのに役立ちます。

1日に1.5～2リットルほどの水分を取るよう心がけましょう。ただし、カフェインやアルコールが含まれる飲み物は避けるようにしてください。

部屋が乾燥していると喉の痛みが悪化してしまうため、適切な湿度を保つことが大切です。部屋の湿度は、40〜60%に保つのが理想です。加湿器を使用すると湿度を効率的に上げられますよ。加湿器がない場合は、濡れたタオルを部屋に吊るしたり、水を入れたボウルを置いたりすると簡単に乾燥を防げます。

また、室内の空気を適度に換気し、湿度のバランスを取ることもポイントです。湿度が適度に保たれると、喉の痛みが軽減され、快適に過ごすことができますよ。

妊娠初期に喉の痛みがあると、不安になるママもいるでしょう。ここでは、妊娠初期に喉が痛む場合に注意してほしいことを紹介します。

妊娠中は、自己判断で風邪薬を飲むのは避けましょう。

風邪薬のなかには、赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性がある成分が含まれるものもあります。

喉の痛みがつらい場合は医師に相談し、妊娠中でも安心して服用できる薬を処方してもらいましょう。

喉の痛みを和らげるためにトローチやのど飴も効果的ですが、自己判断で使用しないようにしましょう。

トローチやのど飴に含まれている成分が赤ちゃんに影響を与える可能性があるため、医師に相談することが重要です。

医師が安全と認めた製品を使用することで、安心して喉の痛みを和らげることができます。

喉の痛みを軽減するためにうがい薬を使用したい場合は、含まれる成分を事前に確認しましょう。

うがい薬に含まれている成分のなかには、赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性があるものもあるためです。

たとえば、ヨウ素を含むうがい薬は、赤ちゃんの甲状腺機能低下症につながるリスクも。

うがいの際は塩水などのシンプルなものを使用するか、市販品を使用するときは事前に必ず医師に相談するようにしましょう。

喉の痛みそのものが赤ちゃんに直接的な悪影響を及ぼす可能性は低いですが、喉の痛みを引き起こしている原因によっては影響する場合があります。

特に、ウイルスや細菌による感染症が原因である場合、赤ちゃんに何らかの影響が出る可能性があるでしょう。

流産・早産や低体重出産のリスクが高まる病気もあるので、喉の痛みが長引いている・ほかにも気になる症状があるなどの場合は、適切な治療を早期に受けることが重要です。

喉の痛みがなかなか治らない場合は、感染症にかかっているかもしれません。ここでは喉の痛みが長引く原因となる感染症について解説します。

インフルエンザは喉の痛みを引き起こす一般的な感染症の一つです。

インフルエンザに感染すると、喉の痛みのほか、突然の発熱や筋肉痛、倦怠感などが現れます。

妊婦さんがインフルエンザにかかっても、赤ちゃんに移ることはありません。しかし、妊娠中は免疫力が低下して重症化リスクが高くなるので注意が必要です。

急に高熱が出たり、筋肉痛や関節痛などの全身症状が強く現れたりしている場合は、早めに病院を受診しましょう。

新型コロナウイルスに感染すると、喉の痛みに加え、咳や発熱、味覚・嗅覚障害などもみられます。

妊娠中に感染すると早産のリスクが高まるため、妊婦さんは特に注意が必要です。

また、妊娠中は重症化しやすい状態なので、症状が軽い場合でも早めに医療機関に相談してください。

溶連菌感染症は「溶血性連鎖球菌」という細菌に感染することで発症します。

細菌が喉に付着することで痛みが生じたり、高熱・発疹・扁桃腺の腫れなどが突然みられたりします。咳や鼻水などの症状が出ることはあまりありません。

母子感染しても赤ちゃんに症状が出ないことが多いものの、万が一発症した場合は命にかかわることもあります。

気になる症状があれば、早期に医療機関を受診しましょう。

喉の痛みが長引いている場合や、どんどんひどくなっている場合は医師に相談しましょう。

妊娠中は免疫力が低下するため、ちょっとした風邪でも重症化することがあります。

また、妊娠中に使用できる薬には制限があるため、妊娠中でも安心して服用できる薬を医師に処方してもらう必要があります。

ママと赤ちゃんの健康を守るために、痛みが気になるときは病院を受診し、適切な治療を受けましょう。

妊娠初期は、ママと赤ちゃんの健康を守るために、感染症対策が特に重要です。ここでは妊娠初期にやっておきたい感染症対策を紹介します。

感染症予防のため、早めにワクチンを接種しておくことが大切です。

特に、インフルエンザは妊娠中に感染すると重症化するリスクが高いため、妊娠中のワクチン接種が推奨されています。

ママや赤ちゃんを感染症から守るために、必ず接種しておきましょう。

ただし、妊娠中は麻疹・風疹・ムンプスなどの生ワクチンは接種できないので注意してください。

手洗いやうがいを丁寧に行うことも大切です。特に、外出後や食事の前後は必ず行いましょう。

手を洗うときは、まず流水で手を濡らし、石けんをつけて手の表面をよくこすり洗いしたあと、しっかりと洗い流します。指の間や爪の間までしっかり洗ってくださいね。

また、うがいをするときは、ぬるま湯や水で口のなかをよくすすぎます。そのあと、上を向いて喉の奥でしっかりとうがいをしましょう。

手洗いやうがいを徹底して行うことで、感染のリスクを抑えることができますよ。

妊娠初期は、妊娠にともなう体の変化により喉の痛みが起こることがあります。

喉の痛みがあるときは、はちみつや生姜など痛みを和らげるものを口にしたり、水分をしっかり補給したりすることが大切です。加湿器を使用して室内環境を整えるのも効果的ですよ。

喉の痛みが続く・高熱があるなどの場合は、感染症の可能性もあるので、早めに病院を受診してください。

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